BADMINTON Ganha Mais Espaço no CVSJ

As turmas de 6° e 7° Anos receberam o professor Fiori, técnico e atleta da modalidade de Badminton. Ele veio mostrar um pouco mais sobre esse esporte tão cativante que tem encantado muitas pessoas por aí.

Tradicional já em diversas partes do Brasil e do mundo, o Badminton é um esporte fácil de aprender. Os jogadores adquirem rapidamente a habilidade para bater a peteca sobre a rede. As raquetes são leves, transformando a modalidade em um esporte ideal para crianças pequenas.

O praticante estará exercitando todo o corpo, consequência da grande amplitude de movimentos nesse esporte. Os benefícios começam com os músculos e se estendem até os órgãos internos, como o coração e os pulmões. Ocorre a melhora da aptidão física, ajuda a desenvolver habilidades, aumenta o tônus muscular e traz benefícios psicológicos.  A prática do esporte ajuda  também a reduzir o estresse e a ansiedade. O exercício aumenta a endorfina, que contém os neurotransmissores de bem-estar do cérebro, e também pode melhorar o humor e o sono. Gostou? Então venha praticar essa maravilhosa modalidade com a gente. Modalidades esportivas no São José, orgulho de ser vicentino.